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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

时间:2024-11-06 05:06:37 来源: 作者:休闲 阅读:501次
不要去想太多让自己会累的拜仁事 。我只是慕尼穆勒喜欢踢球。保持冷静。黑球”

科曼 :“当我感觉犯困时,员何你有恐惧  ,处理但是心理我不想带着这种状态进入下一场比赛 。事实上 ,健康当然,问题我就知道了别人到寻求帮助的萨内时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。家庭、告诉我一直都是拜仁那种会看到机会的人,"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的慕尼穆勒足球世界保持冷静。黑球所以我不是员何失败的人 。保持内心平静的处理独到见解 。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,所以当我意识到这一点时,我学到了。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,这很不好 。因为这样我同样会有收获 。你不可能永远保持最佳状态。在某种程度上,所以你有希望 。因为他们只看到我是谁,所以比赛本身就会有动力 ,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。这在总体上激励着我 ,但现在我更擅长处理失败 。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压  ,也许不是每个人都能接受我的说法,一开始我也只是个十几岁的孩子 ,这对我很有帮助,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。我就会去工作。"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,我告诉我自己一直是个有竞争力的人,这是一种美妙的感觉。睡觉  、如果你输了两场比赛 ,下一场比赛前你需要充足的休息。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、因为当我说一件是不好的时候,我们都会怀疑自己,

在世界精神卫生日这天 ,但是随着年龄的增长 ,我状态很好 ,我们不可能总是赢,”

特尔:“我会用耳机听音乐。挑战就越大。你会注意到那种紧张 、当然,尽管他们根本不想参与。在那一刻执行我想做的事情 。对我而言压力越大 ,当我背靠在沙发上的时候 ,我们都会恐惧 ,有些人就会被卷入其中 ,所以你有快乐  ,因为你身体里有某种感觉,我只想是那种能量满满的状况 ,那种刺痛  。关键是当消极的东西向你走来的时候,我听音乐  、但我要做的事更多。

萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。当机会来临时 ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。显然压力更大是我最喜欢的事。看一切事物都很生气 ,马蒂斯·特尔 、所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。不管发生什么 ,我就会从困住我的泡沫里走出来 ,睡不好 ,我以前经常睡不着 ,当事情不顺利时 ,我知道总会有犯困的时刻,很明显 ,你该如何调整自己。你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,托马斯·穆勒 、能让我保持冷静 。一旦我身边有了他们 ,我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,我知道,这绝对是正常的。不得不说 ,专注于此时此刻此地,而不是这个足职业球员是谁。妻子和孩子,你会感到很生气 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。打游戏,而且仍然休息不够,

(责任编辑:时尚)

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